Anda termasuk orang yang sulit tidur ketika sudah larut malam? Jangan biasakan tidur terlalu larut, karena akan menjadi kebiasaan atau bahkan bisa ketergantungan. Saat ini insomnia atau sulit tidur memang jadi masalah bagi kebanyakan masyarakat urban. Aktivitas yang padat setiap hari mengharuskan Anda memiliki energi yang luar biasa sehingga kesibukan Anda diakomodir dengan baik. Namun, sayangnya energi manusia sangat terbatas sehingga Anda perlu waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan te...

Read more

Anda pernah mengenal okra atau bahkan pernah mengkonsumsi nya? Okra atau dalam bahasa Inggris sering disebut lady finger (bentuknya menyerupai jari lentik wanita) ini merupakan sejenis tanaman abadi dan termasuk dalam jenis tanaman kapas-kapasan. Di Indonesia okra memang tidak sefamiliar sayuran dan buah lainnya karena masih belum banyak orang mengenalnya. Belakangan ini okra banyak dicari, karena konon sayuran yang mirip oyong ini menyimpan khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Ada begi...

Read more

Banyak cara dilakukan wanita untuk mendapatkan tubuh ideal, salah satunya adalah dengan mengurangi porsi makan atau biasa disebut diet. Bagi sebagian orang menjaga berat badan adalah keharusan demi penampilan. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal. Pernah mendengar diet Ayurveda? Diet sehat ini sedang terkenal di kalangan wanita Indonesia. Diet yang diadopsi dari India ini mengandalkan air hangat sebagai media untuk menurunkan berat badan. Sebuah konsep kesehatan kuno yang men...

Read more

Minum jus jeruk saat cuaca panas bisa menjadi pilihan yang pas. Selain menyegarkan, jus jeruk dikenal sebagai minuman yang paling kaya akan manfaat kesehatan. Sejauh ini khalayak umum hanya tahu jeruk kaya vitamin, terutama vitamin C yang baik untuk membentengi tubuh dari radikal bebas penyebab penyakit. Lebih dari itu, ternyata jus jeruk memberikan banyak khasiat yang menguntungkan. Untuk melihat artikel selengkapnya Klik http://HidupSehatMedia.com/734

Read more

Mungkin sebagian dari kita beranggapan penyedap rasa jadi item wajib yang harus ada saat memasak, karena tanpa penyedap masakan jadi terasa kurang sedap. Inilah alasan kenapa kebutuhan akan penyedap semakin meningkat, karena banyaknya permintaan jadi muncul aneka jenis penyedap di pasaran. Monosodium Glutamat atau dikenal juga dengan MSG, adalah salah satu jenis bumbu penyedap rasa yang dipercaya dapat membuat masakan jadi lebih lezat. Untuk melihat artikel selengkapnya Klik http://HidupSe...

Read more

Jangan terburu-buru membuang kantong teh (teh celup) meski sudah tidak digunakan lagi. Karena ternyata banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dari sisa teh basi (bekas pakai). Pengharum Alami Kulkas Teh memiliki sifat mudah menyerap aroma kuat di sekitarnya, sebaiknya jauhkan penyimpanan teh dari bahan-bahan yang beraroma kuat seperti bawang, rempah-rempah atau kopi. Anda bisa memanfaatkan teh sebagai penghilang bau yang kurang sedap di dalam kulkas atau bahkan sepatu agar aroma tak sedap ...

Read more

Kalau melihat prevalensi dan peningkatan gangguan jiwa di dunia dewasa ini, telah terjadi peningkatan yang luar biasa dan sangat mengkhawatirkan. Menurut data dari WHO (World Health Organization) tahun 2011, penderita gangguan jiwa berat telah menempati tingkat yang luar biasa. Lebih 24 juta mengalami gangguan jiwa berat, dan pada tahun ini Indonesia menempati urutan pertama tertinggi penderita gangguan jiwa tersebut. Untuk melihat artikel selengkapnya Klik http://HidupSehatMedia.com/728

Read more

Berita yang sangat menghebohkan di jurnal ilmuwan yang sangat bergengsi, seperti: Nature, Sciences, Cell, dan New England Journal of Medicine. Keempat jurnal internasional tersebut merupakan kiblat atau kitab sucinya para ilmuwan di seluruh dunia, telah memberitakan penemuan yang luar biasa di bidang neurosains. Penemuan neurosains tersebut sangat penting, mendasar dan fundamental terhadap pemahaman dan manfaatnya dalam mengobati untuk mengatasi berbagai kelainan pada gangguan sistem neuron ata...

Read more