Siapa yang tidak suka mendengarkan musik, selain dapat mewakili suasana hati Anda. Musik juga bisa bermanfaat bagi kesehatan, yang biasanya lebih dikenal dengan terapi musik. Berbeda dengan terapi lainnya, terapi ini lebih menekankan pada kinerja kognitif, tubuh yang sehat dan peningkatan emosional. Caranya pun sangat menyenangkan jika ada pasien yang sakit, mereka hanya diminta untuk bernyanyi, mendengarkan musik atau berbicara tentang musik. Berikut merupakan manfaat dari terapi musik untuk ke...

Sudahkah Anda tersenyum hari ini? Sekilas tersenyum mungkin hanya menjadi sebuah kebiasaan yang Anda lakukan kala ada sesuatu yang membuat Anda senang. Tapi tahukah Anda, tersenyum tidak hanya membuat Anda dikenal ramah, karena lebih dari itu. Tersenyum dapat mengeluarkan aura postif dan dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Berikut manfaat kesehatan yang bisa didapat dari tersenyum : 1. Awet Muda Ini menjadi salah satu manfaat yang pasti sangat disukai para wanita, mengapa terse...

KabariNews - Otak adalah bagian paling kompleks pada tubuh manusia. Sebagai pusat berpikir, mengingat, inovasi, dan penafsiran terhadap fungsi panca indra, inisiator gerakan tubuh, dan pengendali perilaku. Otak pula sumber semua kualitas yang mendefinisikan kemanusiaan kita. Otak itu permata tubuh manusia. FUNGSI OTAK Berabad-abad diteliti, otak tetap misteri. Untuk mengungkapnya, ilmuwan belajar lebih banyak 10 tahun terakhir karena percepatan penelitian dalam ilmu saraf dan perilaku didukung...

KabariNews - Banyak tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah. Karena murah dan mudah didapat, tanaman ini banyak direkomendasikan. Mengonsumsi tanaman obat, baik daun, biji, akar, maupun buahnya, tidak berarti makan tanaman itu sebanyak-banyaknya. Konsumsilah ramuan tersebut dengan komposisi dan dosis tertentu. Karenanya, cara membuat ramuan, komposisi, dosis, dan waktu pemakaian harus dipelajari dengan baik lagi benar. Berikut bebe...

Rima (50) Jakarta Salam Kabari sehat dr. Ikrar. Dok, saya mau tanya seputar menopause. Satu bulan ini saya selalu merasa uring-uringan. Badan terasa panas dan jadi serba salah (emosian). Yang mau saya tanyakan, apa keluhan yang saya rasakan itu gejala menopause? Saya sering sharing dengan teman-teman sebaya, apakah pernah merasakan hal tersebut. Meski ada beberapa yang sama, tapi tidak se-ekstrim saya dok. Bagaimana mengatasinya dan apakah saya harus memeriksakan diri. Apakah ada bahan ala...

Apakah Anda penggemar cemilan kuaci? Sepintas panganan ringan ini hanya sebatas cemilan yang Anda konsumsi dikala senggang. Olahan dari biji bunga matahari atau biji labu ini rupanya mengandung banyak vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan otak kita, meningkatkan kemampuan mengingat serta mempercepat proses mengelola informasi, dengan catatan Anda jangan memilih kuaci dengan kadar garam yang tinggi. Selain itu biji bunga matahari juga bisa memberikan rasa rileks ketika kita mengkonsumsinya i...

Menghabiskan waktu dengan duduk sambil menonton TV mungkin menjadi hal yang menyenangkan, tapi tahukah Anda bahwa kebiasaan duduk terlalu lama dapat berdampak buruk bagi kesehatan? Bahkan penyakit berbahaya seperti kanker pun dapat menyerang Anda. Dari beberapa kajian studi diketahui, orang yang menghabiskan banyak waktunya dengan duduk pasif seperti menonton TV didiagnosis menderita kanker kolon atau endometrium. ”Kanker merupakan penyakit yang kompleks dan banyak penyebabnya. Termasuk faktor ...