Musim kemarau sering kali identik dengan meningkatnya kasus batuk. Sejumlah wilayah di Indonesia mencatat kenaikan jumlah pasien dengan keluhan masalah pada saluran pernapasan. Selain karena perubahan cuaca yang ekstrem akibat pancaroba, fenomena bediding, yakni udara dingin yang muncul pada malam hingga pagi hari, ikut memperburuk kondisi. Turunnya suhu secara drastis selama beberapa jam ini terjadi karena sedikitnya awan sehingga radiasi panas yang diterima selama siang hari langsung dile...

Kita semua tahu pentingnya minum air dalam jumlah cukup setiap hari. Namun, tidak semua orang menyadari bahwa kekurangan cairan dalam tubuh atau dehidrasi bisa hadir dengan gejala yang tidak selalu kentara seperti rasa haus ekstrem atau mulut kering. Sejumlah gejala halus sering kali diabaikan, padahal bisa mengganggu fokus, suasana hati, bahkan kesehatan kulit dan penglihatan. Berikut enam tanda tak terduga dari dehidrasi ringan hingga sedang, menurut para ahli kesehatan: 1. Napas Tak Se...

Sesi edukasi bertajuk “Kanker Ovarium: Bahaya Tersembunyi yang Harus Diwaspadai” diadakan untuk meningkatkan kesadaran terhadap bahaya kanker ovarium, sekaligus menekankan pentingnya pemeriksaan dan penanganan yang tepat sebagai upaya mendukung kualitas hidup yang lebih baik bagi perempuan dan pasien kanker ovarium di Indonesia. Kesadaran ini penting mengingat Data Global Cancer Observatory (GLOBOCAN) 2022 menunjukkan bahwa kanker ovarium menempati peringkat ketiga sebagai kanker terbanyak p...

Saat mendengar kata "serat", banyak orang langsung teringat pada kacang-kacangan sebagai sumber utama. Namun menurut Mindy Haar, Assistant Dean, Undergraduate Affairs, School of Health Professions, NYIT, serat tidak hanya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya—dan bisa ditemukan dalam berbagai makanan lain, bahkan dalam jumlah lebih banyak daripada kacang. “Serat terdiri dari dua jenis: larut dan tidak larut. Keduanya memiliki fungsi pe...