KabariNews - Setiap orang memiliki trik tersendiri untuk menjaga kesehatannya. Para olahragawan tanah air memiliki kiat-kiat agar tetap sehat dan bugar. Seperti Rodrick Luhur, Atlet Triathlon yang selalu konsistensi menjaga kesehatannya. “Yang pertama kita harus menjaga konsistensi ya, jangan kita sebulan olahraga, terus sebulan off. Lebih baik kita lakukan olahraga seperti seminggu dua kali, tapi rutinitas setiap minggunya, dan harus jaga makanan, “ ujar Rodrick saat ditemui dalam acara USANA H...
Read more