San Francisco: (415) 213-7323, Los Angeles (La Habra): (562) 383-2100

Mengatasi Jet Lag

Jet lag menurut Wikipedia Indonesia adalah mabuk pascaterbang yaitu terjadi gangguan fisiologis karena ketidakmampuan tubuh dalam menyesuaikan diri dengan zona waktu yang berbeda. Biasanya tubuh akan merasa lelah dan perlu waktu untuk adaptasi dengan zona waktu yang baru. Jet lag terjadi setelah kita menghadapi perjalanan yang panjang terutama dari timur ke barat atau sebaliknya. Semakin panjang perjalanan, semakin banyak perbedaan zona waktu, maka akan memperparah jet lag. Artinya tingkat bad...

Read more

Cara Hentikan Emotional Eating

Lagi sedih, kesepian, marah atau karena capek seharian kerja, lalu biasanya ngapain? Nonton TV atau dengerin musik sambil mengudap, atau malah makan enak. Demi melupakan hari yang buruk. Kalau ini menjadi kebiasaan, hati-hati, itu tandanya sindrom emotional eating. Itu dapat memengaruhi kesehatan tubuh dan emosi jika dibiarkan saja. Melarikan diri ke makanan ketika emosi, bisa muncul dari kebiasaan saat kita kecil. Jika orang tua kita sering menawarkan makanan sebagai obat pelipur lara saat kit...

Read more

Budaya Luar Yang Patut Ditiru

Menyerap budaya dari luar memang sah-sah saja. Asalkan yang diserap adalah budaya yang baik dan sesuai dengan budaya kita. Tidak asal menyerap yang dianggap modern tapi tidak berdasar tatakrama yang diajarkan oleh orang tua kita. Di bawah ini ada beberapa budaya luar yang patut diterapkan dalam kehidupan sehari-hari kita. Mengucapkan please, sorry dan thank you Mengucap tiga kota itu rasanya sepele karena itu sering kita merasa tak perlu. Sedangkan budaya di sini meski sekecil apapun yang kita ...

Read more

Jaden Smith Peduli Sampah Botol Plastik

Berawal dari melihat sampah yang bertebaran dan mengapung di pantai, akhirnya jadilah perusahaan air minum eco-friendly, Just Water, yang kemasannya ramah lingkungan. Kepedulian lingkungan anak aktor Will Smith ini pantas diacungi jempol. Dengan dukungan ayahnya maka idenya pun dapat terwujud. Saat Jaden berumur 10 tahun. kegemarannya surfing di laut, dia melihat banyak botol-botol plastik mengapung. Itu membuatnya sedih. Lalu diceritakan pada orang tuanya dan meminta bagaimana caranya agar dia...

Read more

Drew Barrymore Semua Wanita Itu Cantik

Menurutnya wanita di segala usia itu cantik dan untuk menampakkan kecantikan dari luar butuh sesuatu yang berkualitas. Karena itu didirikanlah Flower Beauty yang merilis produk-produk kecantikan. Wanita kelahiran 22 Februari 1975 ini mendirikan Flower Beauty di tahun 2013. Ide ini muncul karena ketertarikannya dengan tata rias sejak kecil. “Sejak umur 6 tahun, saya sudah berada di lokasi syuting dan melihat para artis di rias. Rasanya ajaib melihat mereka berubah dari wajah yang capek menjadi c...

Read more

Liwetan Menikmati Rasa Kebersamaan

Untuk kita yang tinggal jauh dari kampung halaman, biasanya mengobati rasa rindu adalah lewat makanan. Selain bergaul dengan teman sesama berasal dari negara kita. Nah, lebih lengkap lagi kalau bertemu teman, bertukar cerita sembari makan bersama makanan khas Indonesia seperti liwetan ini. Bisa jadi akan berbeda-beda alasannya saat merencanakan liwetan. Ada yang alasannya hanya ingin mencoba, alasan lain sambil menikmati kebersamaan bersama teman-teman, atau yang memang rindu makanan d...

Read more

Serba Feminin Dan Maskulin

Belum terlambat mengikuti tren mode tahun 2019 di bulan ini. Memasuki musim semi. Sepertinya malah lebih pas karena kita bisa bergaya dengan berbagai model baju dari mini dress sampai jas pria. Jadi lebih variatif. Lalu apa sih gaya dan tren mode tahun ini? Haileybieber Cargo Pants for Women Menurut Maya Adivi, penulis lepas, pengamat mode dan penata rias artis dari situs glowsly.com, tahun ini kita akan melihat segala macam kreasi dan gaya yang lebih menonjolkan feminitas dan b...

Read more

Mengatasi Gangguan Tidur

Semua orang pasti pernah mengalami gangguan tidur. Dan bermacam-macam penyebabnya. Penyebab internal karena pikiran atau tubuh kita sendiri atau karena faktor eksternal seperti pergantian cuaca atau daylight saving time. Saat perubahan jam dari pergantian musim gugur ke musim dingin dan musim dingin ke musim semi, ini dapat juga memengaruhi siklus tidur kita. Gangguan tidur atau insomnia sungguh sangat melelahkan lahir batin. Tubuh kita jadi lemas di siang hari, pusing kepala dan mengakibatk...

Read more